5 طرق لتجاوز الملل خلال العطلة الصيفية

 

الإعلانات على التلفزيون تجعل الوقت يبدو رائعا - فالمساحة الفاخرة على شاطئ البحر أو مغامرة اليخوت في جميع أنحاء العالم ستكون لطيفة بالتأكيد! ولكن مع الاقتراب  من أرض  الواقع كحقيقة نجد أن ذلك  مجرد خيال .

 هل تشعر بالملل أو الوحدة أو اللامبالاة؟ ليس هناك سبب للتفكير بذلك. يقول العديد من الأشخاص أنهم أكثر انشغالاً مما كانوا عليه قبل حلول  العطلة الصيفة - ولا سيما بدون عمل كسبب لرفض الالتزامات. 

فيما يلي بعض الطرق التي يستمر فيها الناس في المشاركة والتعلم والنمو - بشكل جيد بعد حلول  العطلة الصيفة !

:التطوع

يمكن أن يكون العمل  التطوعي طريقة رائعة للتخلص من الملل والعزلة.تقدم العديد من المنظمات مواقع تطوعية ممتعة ومرنة تستفيد من المهارات والخبرات الفردية وتحافظ على أهدافك واحتياجاتك الشخصية. من التوجيه إلى الأدوار الناشطة هناك موقف من هناك بالنسبة لك. اختر مؤسسة تتوافق مع معتقداتك واهتماماتك ، وابدأ بالتطوع لحدث أو مشروع واحد لمعرفة ما إذا كان مناسبًا أم لا. لا تخف من وضع حدود لوقتك أو لتوضيح أهدافك - فمتطوعو اليوم يطالبونهم أكثر من أي وقت مضى ، ويسر العديد من المنظمات العمل معك للتأكد من أن تجربتك إيجابية. موقع المتطوع الكندي (http://www.volunteer.ca/) لديه الكثير من المعلومات حول كيفية المشاركة في مجتمعك.

:تعلم

قد يكون هذا هو أفضل وقت للبدء في متابعة تلك الاهتمامات التي لم يكن لديك وقت لاستكشافها. تقدم العديد من مؤسسات ما بعد المرحلة الثانوية في كندا تخفيضًا أو حتى رسومًا مجانية لكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا (أو 60 عامًا في بعض الحالات) ، بشرط أن يظلوا مستوفين للمتطلبات أو المتطلبات الأساسية لكل دورة تدريبية. ويذهب آخرون خطوة أخرى إلى الأمام ويقدمون برامج متخصصة لكبار السن ، مثل برنامج كبار السن في جامعة سايمون فريزر ( http://www.sfu.ca/seniors/ ).

هناك أيضا عدد من الدورات المقدمة على مستوى المجتمع - دروس الكمبيوتر وفصول اللغة ، على سبيل المثال. مكان جيد للبحث عن ذلك هو من خلال مكتبتك المحلية.

:استغل"ي" هواية جديدة

قد يكون هناك القليل من المبتذلة ، لكن العديد من الأشخاص لا يزالون يجدون أن لديهم في النهاية الوقت لتكريس هواياتهم المفضلة - والتي غالبا ما تصبح مهنة خاصة بهم. سواء كان الأمر يتعلق بخياطة اللحف أو البستنة أو النجارة أو الطيور أو الطهي ، فليس هناك ما يشبه وجود الوقت الكافي لإكمال الفن وإكمال المشاريع المختلفة. يمكنك البدء من خلال الحرف اليدوية المحلية أو متجر الهوايات. في بعض المناطق ، هناك موارد مثل التعاونية في مجال النجارة - حيث تدفع رسومًا وتسمح لك بالدخول إلى استوديو مليء بأدوات الجودة المحترفة - النقابات ، أو مجرد مجموعات غير رسمية ترغب في الالتقاء والتحدث عن فترة زمنية شائعة. هناك أيضًا العديد من القوائم البريدية عبر الإنترنت حيث يتداول الأشخاص في مصادر وأفكار للمشاريع أو التقنيات الجديدة. وهنا على موقع 50Plus.com لدينا منتدى الهوايات (http://discuss.50plus.com )

: تلبية أهداف اللياقة البدنية الجديدة

إذا كنت تريد دائمًا تشغيل سباق الماراثون ولكن لم يكن لديك وقت للتدريب ، فقد حان الوقت للبدء. إذا كان لديك أي مخاوف صحية قد ترغب في التحقق مع طبيبك أولا ، ولكن العديد من كبار السن يجدون أنفسهم في الحصول على رياح ثانية فيما يتعلق باللياقة البدنية. كما يتناول الكثيرون منهجًا أو رياضة جديدة ، مثل اليوغا أو التزحلق على الجليد. تحقق مع المجتمع المحلي أو مركز الترفيه للفصول الدراسية الموجهة خصيصا لكبار السن.

 :السفر

السفر هو الهدف لكثير من الأشخاص. هناك العديد من الخيارات للاختيار من بينها ، من الجولات المصحوبة بمرشدين إلى سنة أو أكثر على الطريق في سيارة ترفيهية. يمكنك استكشاف القارات بعيدًا - أو التزم بالقرب من المنزل وتصبح"ي" خبيرًا"ة" في ملاذاتك في منطقتك. الاستفادة من الخصومات في غير موسمها أو المغامرة وتجربة شيء مثل برنامج التبادل المنزلي - على سبيل المثال كيف يعمل هذا البرنامج على التحقق من http://www.homelink.ca/ .